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3日間ファスティング(断食)にチャレンジ中の中村です☆
ファスティングの目的は臓器を休ませる、血液をキレイにする、肝臓をキレイにする、腸をキレイにする、毒物を排泄する、感覚を敏感にする、免疫力を高める、血流が良くなるなど…たくさんのメリットがあると知り、痩せるつもりは全くないのですが早速チャレンジ^ ^
水、酵素ドリンクのみで現在54時間経過しました☆
残り18時間頑張ります（＾ω＾）
